Je m'excuse d'avance :-))))

[apisto56]

BRAVO!!!
si jamais essaie de ne pas trop te défoulé sur tes babies crabes

et si tu t'ennuie, met en eau un bac de 30L version takachi amano
(tu sais la méthode ou tu coupe tes plantes en miette et ou 2 semaines plus tard t'as une superbe forêt vièrge

mdr


Faut-il vraiment signé???

[ptitebibi]

Merci à vous tous pour vos bons conseils
Là, je rentre d'un week-end entres amies des Bains d'Ovronnaz. Pas de mari, ni d'enfants = du pure bonheur
Bon le hic est que comme j'ai passé la plupart du week dans l'eau, pas de badge contre la fumée donc hier soir un peu dur dur mais là, ça va pas trop mal, donc suis assez contente de moi
J'ai juste l'impression de compenser avec la nourriture (bonbons, chocolats, etc... ).

[bubu181]

Compense avec des fruits, sauf banane... ça marche aussi et c'est bon pour la santé !

Bonne chance pour la suite !
Bubu

[alex_jess]

félicitations!!!!!! Et compense avec des fruits comme dit Bubu ou des chewing gums... Moi c'est ce que j'avais fait... Enfin maintenant je fume de nouveau mais bon...

[ptitebibi]

Alors voui, je sais bien qu'il faut que je prenne des fruits mais comme on dit c'est facile à dire......
Mais faut que je fasse un effort
@Alex-jess: Tu avais pris du poids? Dommage que tu ai repris

[nige]

Hello,

Pour info, on dit que lorsque l'on arrête de fumer on prend environ 5% de son poids
Donc maman laisse les chocolats à tes enfant !!!!!!!!

A++ Nige

[ptitebibi]

Voui promis Nicole, je ne fauterais plus

[spoutnik]

Coucou Fabienne,

Je n'avais pas encore lu ton poste, mais après ce que je viens de lire d'une traite, il n'y a pas grand-chose à rajouter, sauf que je t'admire, BRAVO !!!

Si tu tiens une semaine, il semble qu'ensuite il n'y a plus de dépendance physique, ce n'est plus "que" la tête...

Bisous tout plein !!
Deb

[alex_jess]

ecoute oui mais c'est pas pur faire saliver toutes les nenettes du forum mais j'ai une taille de guêpe donc les trois quatres kilos n'etait pas en trop... Mais moi y a que les chewing-gum et les sucettes qui m'enlevaient lênvie... il fallait que j'aie la bouche occupée... Et oui jesais je regrette assez comme ca... mais je crois que je vais m'y remettre (a arreter) un de ses quatres

[ptitebibi]

Les dernières news: ben chuis étonnée en bien mais ça se passe super bien A tel point que j'arrive même à ne mettre les patchs qu'un jour sur deux Et ça fait 2 semaines aujourd'hui
@Alex_jess: tant mieux pour toi si tu as à peine pris des kilos perso je n'ai pas encore osé aller sur ma balance Mais encourage-toi et essaie à nouveau d'arrêter, ça en vaut la peine

[Arko]

Youhouhou !!!!

Félicitations !!!!!!!

Arko

[ptitebibi]

Mici mici Amandine

[joliemolly]

[spoutnik]

Bravo ! Tu es très courageuse ! Et ton mari et tes enfants, ils survivent ? Je plaisante, hihihi

A+
Spout

[body03]

Super génial, tu peux être fier de toi bravooooooooooo